ТУРБОТА ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я МАЙБУТНІХ АБІТУРІЄНТІВ

Збереження ментального здоров’я – важливий аспект підготовки учнів 11-х класів до складання НМТ. З метою психологічної підготовки до складання НМТ та укріплення ментального здоров’я здобувачів освіти практичним психологом проведено годину психолога. Завданням психологічної підготовки до НМТ є забезпечення оптимальної реалізації психічних можливостей учнів та проявлення у максимальній мірі отриманих знань, умінь та навичок під час зовнішнього оцінювання.

 Одинадцятикласники отримали рекомендації по ефективній організації підготовчої роботи, поради, як уникати хвилювань, як справитись зі стресом. Учні виконали дихальну гімнастику, релаксаційну вправу, медитацію, складали формули оптимістичного настрою.