Сором, відчуття провини, самотності, неспроможності — це можливі наслідки тривалого стресу. Початок навчального року може посилювати ці стани, і зараз діти особливо потребуватимуть нашої підтримки. Психологиня програми "Ти як?" Світлана Ройз радить насамперед створити для дітей простір безпеки та близькості поруч із дорослими. Турбуватися про їхню самооцінку, емоційний стан і бути готовими повсякчас підтримати.

 

 

 В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, старувала комунікаційна кампанія.

Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. За даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Українці не мають звички звертатися до фахівця: 31% громадян не вважають свої проблеми достатніми для цього. Зараз це основний бар’єр на шляху звернення по психологічну допомогу. Так само, як здатність до адаптування, функціонування й навіть певного розвитку під час війни, перспективи повоєнного відновлення України значною мірою залежать від рівня емоційної солідарності громадян та культури піклування про ментальне здоров’я. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам. У межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?" допоможе знаходити в собі сили щодня, піклуватись про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо. Раджу скористатись аптечкою швидкої психологічної допомоги, отримати рекомендації. 

 Перший урок "Ти як!"
Рекомендації щодо проведення

 Світ професій дуже широкий. А вибір професії -задача з багатьма невідомими. Учні випускних класів взяли участь у профорієнтаційних бесідах та майстер-класах від професійних закладів.

 

  

  

До дня психолога практичний психолог Марина Нікітіна отримала грамоту Управління освіти Міської ради міста Кропивницького за активну громадянську позицію, особистий внесок у розвиток освіти, самовідданість, виявлену в час воєнного вторгнення.