КОПІНГ-СТРАТЕГІЇ ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я

Всесвітній день ментального здоров'я учні 7-х класів КЗ Ліцей "Науковий" відзначили на годинах психолога.

Діти згадали поняття ментального здоров'я.

Виготовили книжечки з копінг-стратегіями, які допомагають покращити ментальне здоров'я. Кожен зміг дібрати для себе прийом подолання негативних емоцій та зняття стресу. За допомогою дихальних карток учні вчилися правильно дихати і стабілізувати емоційний стан.